サラタメさん【サラリーマンYouTuber】【書籍 解説】反応しない練習｜10秒でストレスを消す思考法 21:43
草薙龍瞬さんの「反応しない練習」をYouTuberのサラタメさんが解説した動画です。
悩み事解消のための助けになります。是非悩んだらこのYouTube動画をみて、さらに必要であれば本も買ってみてください。(すいません。新田はまだ買っていないので正確な評価ができません。) ブッダさんの教えをもとにした悩み解決策ですが、アドラー心理学の目的論、課題の分離などに通じる（アドラーがパクった？）ことがたくさんあり、人間の考える真理などはすべては一つに行きつくのかもしれません。アンガーマネージメントにも通じるものもあり共感しました。
