【ハーバード流メンタル回復術】ポジティブ思考で自己肯定力を高めろ！【キーワードはトトロ！？】：日経テレ東大学

現在自分の中で一押しの精神科医の内田舞先生のインタビュー後編です。これが無料で診れるYouTube最高です。（自分はプレミアムで1500円払っていますが元取れまくりです。）相変わらず素晴らしいインタビューでした。特に後半部分のradical acceptanceという考え方はすべての哲学（自己啓発本も）に通じる普遍的な解決法だと思います。"他人と過去は変えられないが自分と未来は変えられる"で生きていこうと思います。

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